دسته: سلامت مردان

  • الکل چگونه در مردان عملکرد جنسی، میل و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

    الکل چگونه در مردان عملکرد جنسی، میل و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

    الکل ممکن است مانع از ارضای جنسی شود و میل جنسی را افزایش دهد، اما همچنین ممکن است خیس شدن (اگر واژن دارید) یا حفظ نعوظ (اگر آلت تناسلی دارید) را دشوارتر کند.

    الکل با اختلال در حساسیت جنسی، دشوارتر کردن نعوظ و حفظ آن، و به تأخیر انداختن یا جلوگیری از ارگاسم، بر عملکرد جنسی مردان تأثیر منفی می‌گذارد. مصرف بیش از حد این نوشیدنی همچنین می‌تواند منجر به کاهش میل جنسی (لیبیدو)، کاهش سطح تستوسترون و آسیب به کیفیت اسپرم شود و خطر ناباروری را افزایش دهد.

    الکل و مواد مخدر می‌توانند به صورت مستقیم و غیرمستقیم روی تولید اسپرم، هورمون‌های جنسی و توانایی باروری مردان تأثیر بگذارند. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که مردانی که به طور مداوم الکل یا مواد مخدر مصرف می‌کنند، دچار کاهش کیفیت اسپرم، کاهش تحرک آن‌ها و تغییرات در سطح هورمون‌های جنسی می‌شوند.

    از طرف دیگر، این موضوع تنها به اثرات جسمانی محدود نمی‌شود؛ بلکه تأثیرات روانی و اجتماعی ناشی از این مواد نیز می‌توانند به مشکلات جنسی و باروری منجر شوند. افزایش استرس، کاهش انگیزه و تغییرات در رفتارهای جنسی از جمله اثرات جانبی مصرف این مواد هستند که به طور غیرمستقیم به باروری آسیب می‌رسانند.

    مصرف الکل
    تأثیر الکل بر مردان بسیار گسترده است و می‌تواند جنبه‌های مختلف سلامت جسمی، روانی، جنسی و اجتماعی آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد

    تاثیر الکل بر مردان

    الکل می‌تواند بر توانایی شما در نعوظ یا حفظ آن تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند باعث مشکلات انزال، مشکل در ارگاسم و کاهش میل جنسی شود.

    این کار را تا حدودی از طریق موارد زیر انجام می‌دهد:

    کند کردن فعالیت در سیستم عصبی مرکزی، مرکز پردازش مغز
    کاهش جریان خون به آلت تناسلی
    اختلال در سطح هورمون‌ها، از جمله تستوسترون، کورتیزول و پرولاکتین
    تغییر انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز، مانند گابا و گلوتامات
    همه این اثرات بدنی می‌توانند تلاش‌های شما برای ارضای جنسی را با مشکل مواجه کنند.

    مشکلات نعوظ

    با تداخل در سیگنال‌های مغزی که برای شروع و حفظ نعوظ لازم هستند، برانگیختگی جنسی را کاهش می‌دهد. به طور خاص، سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول شل شدن عضلات صاف در آلت تناسلی است، مهار می‌کند.همچنین بر جریان خون به آلت تناسلی شما تأثیر می‌گذارد، که می‌تواند مانع از نعوظ یا حفظ آن شود. در طول نعوظ، جریان خون به آلت تناسلی شما افزایش می‌یابد و باعث می‌شود که سفت شود و به حالت ایستاده قرار گیرد. اما الکل رگ‌های خونی شما را گشاد می‌کند (گشاد می‌کند) که می‌تواند باعث افت موقت فشار خون شود که مانع از جریان خون شما به طور معمول می‌شود.

    جریان خون جزء مهمی از نعوظ است، اما الکل می‌تواند توانایی حفظ جریان خون کافی به آلت تناسلی را مختل کند.و جریان خون کم یا عدم وجود آن به آلت تناسلی شما به معنای توانایی کم یا عدم وجود نعوظ است.

    مشکلات انزال و ارگاسم

    نوشیدن الکل می‌تواند باعث انزال دیررس شود، به این معنی که انزال 30 دقیقه یا بیشتر طول می‌کشد. همچنین می‌تواند منجر به آنورگاسمی شود، یعنی زمانی که رسیدن به ارگاسم مدت زیادی طول می‌کشد، رضایت‌بخش نیست یا اصلاً اتفاق نمی‌افتد.

    مقصر را می‌توان تغییرات در انتقال‌دهنده‌های عصبی، پیام‌رسان‌های شیمیایی که ارتباطات بین مغز و بقیه بدن شما – از جمله آلت تناسلی شما – را ارسال می‌کنند، دانست.

    از سوی دیگر، مطالعات نشان می‌دهد که الکل همچنین می‌تواند منجر به انزال زودرس یا انزال خیلی زود شود. و اگرچه درست است که این دو حالت قطب‌های مخالف هستند، واقعیت این است که الکل می‌تواند اثرات متنوعی داشته باشد و ممکن است افراد مختلف را به روش‌های مختلفی تحت تأثیر قرار دهد.

    میل جنسی کمتر

    یک یا دو نوشیدنی ممکن است مهارهای جنسی شما را از بین ببرد و شما را به سمت رابطه جنسی سوق دهد. اما بیش از این می‌تواند اثر معکوس داشته باشد.

    از آنجا که الکل یک ماده افسردگی‌آور است، می‌تواند حساسیت شما به لمس را کاهش دهد، که می‌تواند برانگیختگی را برای شما دشوارتر کند. نوشیدن زیاد همچنین بر سطح تستوسترون شما تأثیر می‌گذارد، که هم در عملکرد جنسی و هم در میل جنسی نقش دارد.

    الکل بر جریان خون تأثیر می‌گذارد

    نعوظ معمولاً با تحریک ذهنی یا جسمی شروع می‌شود که باعث یک فرآیند داخلی چند مرحله‌ای می‌شود که سیستم عصبی و سیستم قلبی عروقی را درگیر می‌کند. الکل موجود در جریان خون می‌تواند در این فرآیند اختلال ایجاد کند.

    همانطور که احساس تحریک جنسی می‌کنید، انتقال‌دهنده‌های عصبی آزاد شده توسط اعصاب داخل آلت تناسلی باعث شل شدن و گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شوند و جریان خون را به بافت نعوظی داخل آلت تناسلی افزایش می‌دهند.

    با این حال، این نوشیدنی می‌تواند نعوظ را از چند طریق مختلف مختل کند. سیستم عصبی مرکزی را کند می‌کند و رسیدن به نعوظی که به اندازه کافی برای رابطه جنسی سفت باشد و حفظ آن را دشوارتر می‌کند.

    کم آبی بدن

    همچنین به عنوان یک ادرارآور عمل می‌کند. این بدان معناست که باعث می‌شود بیشتر ادرار کنید، که منجر به کم آبی بدن و در عین حال کاهش حجم کل خون می‌شود.

    از آنجایی که نعوظ تماماً به جریان خون سالم مربوط می‌شود، این می‌تواند رسیدن به نعوظ و حفظ آن را حتی چالش برانگیزتر کند.

    در نهایت، کم آبی بدن باعث آزاد شدن آنژیوتانسین، هورمونی که فشار خون را افزایش می‌دهد، می‌شود. آنژیوتانسین همچنین باعث تنگ شدن رگ‌های خونی، محدود شدن جریان خون و احتمالاً دشوارتر شدن نعوظ می‌شود.

    مصرف زیاد الکل می‌تواند احتمال ابتلا به اختلال نعوظ موقت را افزایش دهد.

    مصرف بیش از حد الکل همچنین می‌تواند تستوسترون، یک هورمون جنسی اصلی که نقش مهمی در نعوظ و میل جنسی دارد، را کاهش دهد

    تأثیر الکل بر باروری

    اختلال نعوظ مرتبط با الکل و کاهش میل جنسی می‌تواند انجام رضایت‌بخش رابطه جنسی را دشوار کند، اما اگر بیش از حد بنوشید، تغییرات فیزیکی دیگری نیز ممکن است رخ دهد.

    تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف طولانی مدت و زیاد الکل ممکن است منجر به کوچک شدن بیضه، کاهش تستوسترون و کاهش تولید اسپرم شود. نوشیدن زیاد الکل همچنین با مشکلات کبدی مرتبط است که می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی شود که به ناباروری مردان کمک می‌کند.

    تأثیر الکل بر آلت تناسلی

    علاوه بر کاهش میل جنسی، الکل جریان خون به آلت تناسلی شما را نیز کاهش می‌دهد. در هنگام برانگیختگی، خون به آلت تناسلی شما هجوم می‌آورد و آن را نعوظ می‌کند. اگر این جریان خون قطع یا کم شود، نعوظ و حفظ آن دشوارتر می‌شود. بیش از چند نوشیدنی می‌تواند جریان خون به آلت تناسلی شما را به اندازه‌ای کاهش دهد که ممکن است اصلاً نتوانید نعوظ داشته باشید.

    بسیاری از مردان گهگاه انزال زودرس یا عدم توانایی در نعوظ یا حفظ آن را تجربه می‌کنند. با این حال، هرچه الکل بیشتری مصرف کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که به طور منظم دچار اختلال نعوظ شوید. الکل همچنین می‌تواند باعث آنورگاسمی شود، که ناتوانی در رسیدن به ارگاسم، با وجود انزال است.

    باروری مردان

    به نظر می‌رسد زنان باردار یا زنانی که سعی در بارداری دارند، تنها کسانی نیستند که باید عادات الکل خود را تغییر دهند. در حالی که زنان در این شرایط باید الکل را به طور کامل کنار بگذارند، مردانی که قصد بارداری دارند نیز باید مصرف الکل را کنترل کنند. الکل می‌تواند بر اسپرم شما تأثیر بگذارد – نه تنها بر تعداد اسپرمی که تولید می‌کنید، بلکه بر شکل و تحرک آنها (چقدر خوب شنا می‌کنند). داده‌های یک مطالعه دانمارکی نشان می‌دهد که حتی پنج واحد الکل در هفته می‌تواند بر کیفیت مایع منی شما تأثیر بگذارد و افزایش میزان الکلی که می‌نوشید، اثرات منفی را تقویت می‌کند. این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که مردانی که 40 واحد الکل در هفته مصرف می‌کنند، تعداد اسپرمی 33 درصد کمتر از همسالان خود دارند که یک تا پنج واحد در هفته می‌نوشند.

    خوشبختانه، به نظر می‌رسد که اثرات مصرف الکل بر اسپرم شما در بیشتر موارد برگشت‌پذیر است. یک مطالعه نشان داد که حتی 90 روز پرهیز از الکل ممکن است سلامت اسپرم را بهبود بخشد. اگر شما و شریک زندگی‌تان در بارداری مشکل دارید، الکل می‌تواند در این امر نقش داشته باشد. کاهش یا قطع کامل مصرف الکل می‌تواند کمک کند.

    اثرات بلندمدت

    با سوءمصرف طولانی‌مدت، الکل و میل جنسی، شریک‌های بد برای همخوابی می‌شوند. مصرف طولانی‌مدت الکل همچنین می‌تواند بر تستوسترون تأثیر منفی بگذارد، بر باروری تأثیر بگذارد و کیفیت مایع منی را کاهش دهد.

    بنابراین، نتیجه می‌شود که اعتیاد به الکل طولانی‌مدت بر روابط تأثیر منفی می‌گذارد، و سوءمصرف الکل یک عامل رایج در زوج‌هایی است که به دنبال درمان برای مشکلات زناشویی هستند. تجربه موارد نادر کاهش میل جنسی یا اختلال نعوظ در نتیجه مصرف بیش از حد الکل، بعید است که در درازمدت بر شما تأثیر بگذارد.

    تأثیر الکل بر کیفیت و تعداد اسپرم

    مصرف الکل یکی از عوامل اصلی کاهش توانایی باروری در مردان است. مصرف مداوم و طولانی‌مدت الکل می‌تواند به سیستم تولید مثل مردان آسیب جدی وارد کند. یکی از اصلی‌ترین اثرات منفی الکل بر باروری مردان، کاهش چشمگیر تعداد اسپرم‌ها است. اسپرم‌ها که عامل اصلی لقاح تخمک هستند، با کاهش تعداد خود، احتمال بارور کردن تخمک را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهند.

    تحقیقات نشان می‌دهند که مردانی که الکل مصرف می‌کنند، معمولاً با مشکل کاهش تعداد اسپرم مواجه می‌شوند. این مسئله مستقیماً به میزان باروری فرد تأثیر می‌گذارد، زیرا تعداد اسپرم کمتر به معنای کاهش احتمال رسیدن اسپرم سالم به تخمک است. در بسیاری از موارد، این مشکل با کاهش شدید سطح هورمون‌های جنسی مردانه مانند تستوسترون همراه است که نقش کلیدی در تولید اسپرم و حفظ قدرت باروری دارد.

    تأثیر الکل بر هورمون
    تأثیر الکل بر هورمون‌های مردانه بسیار عمیق و چندوجهی است

    نقش الکل در کاهش هورمون‌های جنسی مردانه

    تستوسترون، هورمون اصلی مردانه، در بسیاری از جنبه‌های سلامت جنسی و باروری مردان نقشی کلیدی ایفا می‌کند. این هورمون نه تنها برای تولید اسپرم ضروری است، بلکه در تنظیم میل جنسی، انرژی بدن، و حفظ توده عضلانی و چربی بدن نیز مؤثر است. تولید مناسب تستوسترون به عملکرد صحیح بیضه‌ها و دستگاه تناسلی بستگی دارد. اما مصرف مداوم الکل می‌تواند به شدت تولید این هورمون حیاتی را کاهش دهد و در نتیجه به مشکلات جدی در سلامت باروری مردان منجر شود.

    این نوشیدنی از طریق تأثیر بر سیستم غدد درون‌ریز، تولید تستوسترون را مختل می‌کند. مصرف مکرر و طولانی مدت بر روی سلول‌های لایدیگ، که مسئول تولید تستوسترون در بیضه‌ها هستند، اثر منفی می‌گذارد. این اثر منفی نه تنها باعث کاهش تستوسترون می‌شود، بلکه باعث کاهش کیفیت اسپرم و حتی تعداد آن‌ها نیز می‌گردد. به عبارت دیگر، پایین آمدن سطح تستوسترون به علت مصرف الکل می‌تواند به کاهش باروری منجر شود، چرا که اسپرم‌های سالم و فعال نمی‌توانند بدون سطوح کافی این هورمون تولید شوند.

    علاوه بر تأثیرات مستقیم، کاهش تستوسترون ناشی از مصرف این نوشیدنی به ناتوانی در حفظ میل جنسی و کاهش عملکرد جنسی نیز منجر می‌شود. مردانی که به طور منظم الکل مصرف می‌کنند، معمولاً با کاهش قابل توجه میل جنسی مواجه می‌شوند که این موضوع خود می‌تواند به بروز مشکلات در روابط زناشویی و در نهایت به ناباروری بینجامد. به ویژه، الکل با تغییرات شیمیایی در مغز نیز همراه است که باعث می‌شود تولید هورمون‌هایی نظیر گنادوتروپین‌ها که به تحریک تولید تستوسترون کمک می‌کنند، مختل شود.

    تأثیر الکل زیاد بر اختلال نعوظ

    بیرون رفتن‌های گاه به گاه شبانه می‌تواند باعث مشکلات عملکرد جنسی شود که پس از ترک اعتیاد از بین می‌روند.

    یک مطالعه نشان داد که در مردان مبتلا به اختلال مصرف این نوشیدنی ، بیش از ۶۷٪ نوعی اختلال عملکرد جنسی را تجربه کرده‌اند. عوارض اصلی انزال زودرس، کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ (ED) بود.

    کاهش تستوسترون. مصرف طولانی مدت الکل با هیپوگنادیسم مرتبط است که می‌تواند منجر به اختلال نعوظ مداوم شود.

    سطح بالای پرولاکتین. وابستگی به این نوشیدنی همچنین می‌تواند هورمونی به نام پرولاکتین را افزایش دهد. اسطح بالای پرولاکتین تولید تستوسترون و عملکرد جنسی را بیشتر سرکوب می‌کند.

    سخت شدن شریان‌ها. نوشیدن مزمن الکل خطر تصلب شرایین یا سخت شدن شریان‌ها را افزایش می‌دهد که می‌تواند جریان خون به آلت تناسلی شما را کاهش دهد.

    فشار خون بالا. اختلال مصرف الکل به فشار خون بالا منجر می‌شود که یک عامل خطر شناخته شده برای اختلال نعوظ است.»

    کمبود ویتامین. نوشیدن زیاد الکل می‌تواند منجر به کمبود ویتامین‌هایی مانند تیامین (B1) شود که می‌تواند بر اعصاب مسئول حس آلت تناسلی تأثیر بگذارد.

    مشکلات سلامت روان اختلال مصرف  این نوشیدنی سردگی و اضطراب مرتبط است که هر دو می‌توانند اختلال نعوظ را بدتر کنند.» یک بررسی از مطالعات نشان داد که خطر اختلال نعوظ در مردان مبتلا به افسردگی 39 درصد افزایش می‌یابد.

    در نهایت، دکتر پارک خاطرنشان می‌کند که وابستگی به الکل می‌تواند بر روابط شما با نزدیکانتان تأثیر بگذارد، که می‌تواند فعالیت جنسی را مختل کند.

    ترک الکل و اختلال نعوظ

    درمان اختلال مصرف الکل می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد جنسی خود را بازیابی کنید. اما به چند دلیل، ترک الکل می‌تواند به طور موقت اختلال نعوظ را بدتر کند.

    تغییر در فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی.در طول ترک الکل، مغز گیرنده‌های GABA را کاهش می‌دهد و فعالیت انتقال‌دهنده‌های عصبی تحریکی را افزایش می‌دهد.این عدم تعادل منجر به افزایش فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک می‌شود که می‌تواند نعوظ را مختل کند.

    اختلالات خواب. بی‌خوابی می‌تواند نعوظ شبانه و تولید تستوسترون را کاهش دهد.

    اما به آن پایبند باشید. همانطور که سایر اثرات ترک الکل از بین می‌روند، اختلال نعوظ شما نیز احتمالاً از بین خواهد رفت. یک مطالعه نشان داد که پس از سه ماه پرهیز از الکل، ۸۸٪ از شرکت‌کنندگان بهبود در اختلال نعوظ خود را مشاهده کردند.

    کاهش تستسترون با ترک الکل
    کاهش تستوسترون در مردان می‌تواند پیامدهای گسترده‌ای بر سلامت جسمی، روانی و جنسی داشته باشد.

    کاهش تستسترون

    تستوسترون یک هورمون جنسی اصلی است که مسئول عملکرد تولید مثلی و ویژگی‌های جنسی مردانه است.

    اختلال عملکرد جنسی: مطالعات نشان داده‌اند که اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ و انزال زودرس در مردانی که مقادیر بیشتری الکل مصرف می‌کنند، شایع‌تر است. به عنوان مثال، مطالعه‌ای که شامل ۸۴ مرد مبتلا به سندرم وابستگی به الکل بود، شیوع بالاتری از اختلال عملکرد جنسی را در این گروه نشان داد.

    انزال دیررس: مطالعه دیگری که شامل ۱۰۰ فرد مبتلا به وابستگی به الکل بود، نشان داد که تقریباً ۱۰ درصد از مردان مبتلا به اختلال مصرف الکل، انزال دیررس را تجربه کرده‌اند.

    کاهش سطح تستوسترون:  می‌نوشیدنی الکلی تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد. تستوسترون نقش مهمی در حفظ عملکرد جنسی و سلامت کلی تولید مثل در مردان دارد. مصرف بیش از حد الکل می‌تواند تولید هورمون را مختل کند و منجر به کاهش سطح تستوسترون شود.

    در صورت تجربه اختلال نعوظ یا انزال زودرس، توصیه می‌شود برای درمان‌های احتمالی، که ممکن است شامل دارو، روان‌درمانی یا ترکیبی از رویکردها باشد، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

    سخن آخر

    این نوشیدنی با وجود تأثیرات اولیه‌ای چون کاهش اضطراب و افزایش میل جنسی، در بلندمدت عملکرد جنسی مردان را به‌طور قابل‌توجهی تضعیف می‌کند. مصرف مداوم و زیاد منجر به کاهش سطح تستوسترون، اختلال در نعوظ، کاهش میل جنسی، و اختلال در ارگاسم می‌شود. همچنین، با آسیب به سیستم عصبی و محور هورمونی بدن، توانایی جسمی و روانی مردان برای تجربه رابطه‌ای رضایت‌بخش را کاهش می‌دهد. بنابراین، حفظ تعادل در مصرف و آگاهی از اثرات آن برای سلامت جنسی ضروری است.

     

  • آلت تناسلی مردان و پیری؛ تغییرات هورمونی مردان

    آلت تناسلی مردان و پیری؛ تغییرات هورمونی مردان

    تغييرات پيري در آلت تناسلی مردان ممکن است شامل تغييرات در بافت بيضه، توليد اسپرم و عملکرد نعوظ باشد. اين تغييرات معمولاً به تدريج رخ مي دهد. پيري طبيعي شامل تغييراتي در عروق خوني آلت تناسلي، اعصاب و اندام هاي مرتبط مانند پروستات است. بنابراين، با افزايش سن، طبيعي است که: تغييرات جزئي در اندازه و شکل آلت تناسلي. کاهش تدريجي عملکرد نعوظ و حساسيت در این قسمت اتفاق بیفتد.

     پيري آلت تناسلي مردان چيست؟

    برخلاف زنان، مردان با افزايش سن (مانند يائسگي) تغيير عمده و سريع (در طي چند ماه) در باروري را تجربه نمي کنند. در عوض، تغييرات به تدريج در طي فرآيندي که برخي افراد آن را آندروپوز مي نامند، رخ مي دهد. تغييرات پيري در دستگاه تناسلي مرد عمدتاً در بيضه ها رخ مي دهد . توده بافت بيضه کاهش مي يابد. سطح هورمون جنسي مردانه، تستوسترون به تدريج کاهش مي يابد. ممکن است مشکلاتي براي نعوظ وجود داشته باشد. اين يک کاهش عمومي است، به جاي فقدان کامل عملکرد.

     

    باروري مردان در پيري

    لوله هايي که اسپرم را حمل مي کنند ممکن است انعطاف پذيري کمتري داشته باشند (فرآيندي به نام اسکلروز). بيضه ها به توليد اسپرم ادامه مي دهند، اما سرعت توليد سلول هاي اسپرم کند مي شود.

    اپيديديم، وزيکول‌هاي مني و غده پروستات برخي از سلول‌هاي سطحي خود را از دست مي‌دهند. اما آنها به توليد مايعي که به حمل اسپرم کمک مي کند ادامه مي دهند.

    عملکرد ادرار چگونه مي شود؟

    با افزايش سن، پروستات در حال رشد مي تواند به مثانه و مجراي ادرار فشار بياورد. ممکن است مجبور شويد مکرر ادرار کنيد، اما متوجه جريان ضعيف‌تر با ادرار کمتري در هنگام ادرار کنيد.

    علائم فيزيکي

    شرايط پزشکي که آلت تناسلي را تحت تأثير قرار مي دهد ممکن است با افزايش سن شايع تر شود. ممکن است هنگام ادرار کردن يا نعوظ درد داشته باشيد که هر دو ممکن است به دليل تعدادي از شرايط پزشکي مزمن يا موقت ايجاد شوند.

    ضايعات يا بثورات روي آلت تناسلي مي تواند نشانه عفونت يا ساير نگراني هاي سلامتي باشد. به همين ترتيب، ظهور لکه هاي تيره روي آلت تناسلي مي تواند ملانوز آلت تناسلي بي ضرر يا در موارد نادرتر، نشانه هاي سرطان آلت تناسلي باشد.

    سرطان پروستات

    اين شايع ترين سرطان در افراد مبتلا به آلت تناسلي به غير از سرطان پوست است. در صورت عدم درمان، سرطان پروستات مي تواند تغييراتي در موارد زير ايجاد کند:

    ظاهر آلت تناسلي
    ادرار کردن
    عملکرد جنسي

    وقتي بيش از 50 سال سن داريد، بايد حداقل سالي يک بار براي غربالگري سرطان پروستات به پزشک مراجعه کنيد. اگر سابقه خانوادگي سرطان پروستات يا ساير عوامل خطر داريد، ممکن است اين غربالگري ها را زودتر شروع کنيد.

    سرطان آلت تناسلي مردان

    سرطان آلت تناسلي مردان يک عارضه نادر است که تقريباً منحصراً در افراد مسن با آلت تناسلي ختنه نشده رخ مي دهد. علائم اوليه سرطان آلت تناسلي عبارتند از:

    پوست ختنه گاه نمي تواند روي ساقه آلت تناسلي به عقب برگردد.
    احساس مي کنيد پوست ختنه گاه در جاي خود گير کرده است.
    زخم يا ضايعه روي پوست ختنه گاه يا گلان (سر) آلت تناسلي ظاهر مي شود. در صورت مشاهده هر يک از اين علائم بلافاصله به پزشک مراجعه کنيد.

    اثر تغييرات هورموني در مردان

    باروري از مردي به مرد ديگر متفاوت است. سن باروري مردان را پيش بيني نمي کند. عملکرد پروستات بر باروري تأثير نمي گذارد. يک مرد مي تواند صاحب فرزند شود، حتي اگر غده پروستات او برداشته شده باشد.

    برخي از مردان نسبتاً مسن مي توانند بچه دار شوند.حجم مايع انزال شده معمولاً ثابت مي ماند، اما تعداد اسپرم هاي زنده کمتري در مايع وجود دارد. برخي از مردان ممکن است ميل جنسي کمتري داشته باشند (ليبيدو). پاسخ هاي جنسي ممکن است آهسته تر و کمتر شود. اين ممکن است به کاهش سطح تستوسترون مرتبط باشد.

    همچنين ممکن است ناشي از تغييرات رواني يا اجتماعي ناشي از افزايش سن (مانند فقدان شريک متمايل)، بيماري، شرايط طولاني مدت ( مزمن ) يا داروها باشد. افزايش سن به خودي خود مانع از لذت بردن مرد از روابط جنسي نمي شود.

    مشکلات رايج پيري آلت تناسلي مردان و تغييرات هورموني

    اختلال نعوظ ممکن است براي مردان مسن نگران کننده باشد. اين طبيعي است که نعوظ کمتر از زماني که يک مرد جوانتر بود اتفاق بيفتد. مردان مسن اغلب کمتر قادر به انزال مکرر هستند. اختلال نعوظ اغلب نتيجه يک مشکل پزشکي است نه پيري ساده. اعتقاد بر اين است که نود درصد ED به جاي يک مشکل رواني ناشي از يک مشکل پزشکي است.

    داروهايي (مانند داروهايي که براي درمان فشار خون بالا و برخي بيماري‌هاي ديگر استفاده مي‌شوند) مي‌توانند از نعوظ کافي براي مقاربت در مرد جلوگيري کنند. اختلالاتي مانند ديابت نيز مي تواند باعث ED شود.

    ED که در اثر دارو يا بيماري ايجاد مي شود، اغلب با موفقيت درمان مي شود. اگر در مورد اين وضعيت نگران هستيد، با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي اوليه يا اورولوژيست خود صحبت کنيد. BPH ممکن است در نهايت با ادرار تداخل کند. پروستات بزرگ شده تا حدي لوله تخليه مثانه (مثانه) را مسدود مي کند. تغييرات در غده پروستات مردان مسن را بيشتر در معرض ابتلا به عفونت هاي دستگاه ادراري قرار مي دهد.

    اگر مثانه به طور کامل تخليه نشده باشد، ممکن است ادرار به کليه ها برگردد (ريفلاکس مثانه). اگر اين مورد درمان نشود، در نهايت مي تواند منجر به نارسايي کليه شود. عفونت يا التهاب غده پروستات ( پروستاتيت ) نيز ممکن است رخ دهد. احتمال ابتلا به سرطان پروستات با افزايش سن مردان بيشتر مي شود.

    اين يکي از شايع ترين علل مرگ ناشي از سرطان در مردان است. سرطان مثانه نيز با افزايش سن بيشتر مي شود. سرطان بيضه ممکن است، اما اين سرطان ها بيشتر در مردان جوان اتفاق مي افتد.

    چگونه مي توان از پيري آلت تناسلي درمردان چلوگيري کرد؟

    بسياري از تغييرات فيزيکي مرتبط با افزايش سن، مانند بزرگ شدن پروستات يا آتروفي بيضه، قابل پيشگيري نيستند. درمان اختلالات سلامتي مانند فشار خون بالا و ديابت ممکن است از مشکلات ادراري و عملکرد جنسي جلوگيري کند.

    تغييرات در پاسخ جنسي اغلب به عواملي غير از پيري ساده مرتبط است. اگر مردان مسن‌تر در دوران ميانسالي به فعاليت جنسي خود ادامه دهند، تمايل بيشتري به داشتن رابطه جنسي خوب دارند افزايش سن به خودي خود مانع از لذت بردن مرد از روابط جنسي نمي شود.

    چگونه آلت تناسلي با افزايش سن تغيير مي کند؟

    مانند بقيه جاهاي بدن، آلت تناسلي شما با افزايش سن تغيير مي کند  از نظر ظاهر، عملکرد و احتمال بروز مشکلات سلامتي. اکثر اين تغييرات طبيعي هستند و نيازي به مراقبت پزشکي ندارند. در بسياري از موارد، آلت تناسلي به دليل شرايطي که بقيه بدن شما را تحت تاثير قرار مي دهد، تغيير مي کند، مانند کاهش گردش خون، تغييرات هورموني، تغييرات در ماهيت پوست و عوامل ديگر. اما علائمي وجود دارد که مي تواند عملکرد جنسي و ادراري آلت تناسلي را تا حدي تحت تاثير قرار دهد که ارزيابي پزشکي لازم باشد.

    دانستن اينکه چه چيزي بايد انتظار داشته باشيد مفيد است تا غافلگير نشويد يا بيش از حد نگران نشويد تعدادي از مشکلات مربوط به سن را مي توان درمان کرد، در حالي که مي توان از برخي ديگر جلوگيري کرد يا به تعويق انداخت.

    با افزايش سن چه اتفاقي براي آلت تناسلي شما مي افتد؟

    زماني که آلت تناسلي از رشد و بلوغ بازماند معمولاً در اوايل دهه 20 زندگي در چند سال آينده تغيير چنداني نمي کند. اما وقتي پلاک‌ها در شريان‌هاي بدن شروع به ايجاد مي‌کنند و سطح تستوسترون شروع به کاهش مي‌کند (معمولاً در دهه 40 زندگي)، تغييرات در آلت تناسلي مي‌تواند آشکار شود.

    ظاهر فيزيکي

    کوچک شدن آلت تناسلي ممکن است با افزايش سن رخ دهد، اما اين بر عملکرد آلت تناسلي تأثير نمي گذارد و نيازي به درمان پزشکي ندارد، مگر اينکه به عملکرد آلت تناسلي خود توجه داشته باشيد.

    آتروفي بيضه (کوچک شدن بيضه ها)

    کوچک شدن بيضه ها نيز بخشي طبيعي از پيري است. همراه با از دست دادن خاصيت ارتجاعي پوست در سراسر بدن و اثرات گرانش، کيسه بيضه و آلت تناسلي مي توانند هم آويزان شوند و هم با افزايش سن چروک به نظر برسند. کاهش جريان خون نيز ممکن است رنگ آلت تناسلي را در مراحل بعدي زندگي روشن کند.

    عملکرد جنسي

    با افزايش سن، ممکن است متوجه تغييراتي در عملکرد جنسي، به ويژه در دفعات و ماهيت نعوظ شويد. ناتواني در دستيابي و حفظ نعوظ به اندازه کافي براي رضايت همه شرکا يا اختلال نعوظ (ED) در ميان افراد مسن شايع تر است. همچنين ممکن است نگران اين تصور باشيد که نعوظ شما به اندازه دوران جواني شما محکم نيست.

    آلت تناسلي نيز در طول سال ها تا حدودي کمتر حساس مي شود. اين بدان معناست که ممکن است نسبت به سال‌ها قبل، زمان و انگيزه بيشتري براي برانگيختگي شما صرف شود.

    حساسيت زدايي رايج است و معمولاً منجر به ED و همچنين مشکل بيشتر در رسيدن به ارگاسم مي شود. گاهي اوقات، اين ارگاسم ها ممکن است کمتر احساس رضايت کنند. و بزرگ شدن طبيعي پروستات با افزايش سن مي‌تواند حجم مايع مني شما را کاهش دهد و به شما اين احساس را بدهد که مانند گذشته قدرتمند نيستيد.

    علت تغيير آلت تناسلي با افزايش سن چيست؟

    چرا افزايش سن باعث اين همه تغييرات در آلت تناسلي مي شود؟ اين اغلب نتيجه پيري طبيعي است، که بيشتر آن ناشي از: کاهش جريان خون ناشي از تجمع پلاک در شريان ها و از دست دادن قابليت ارتجاعي رگ هاي خوني در سراسر بدن با افزايش سن
    از دست دادن سلول هاي عضله صاف در آلت تناسلي سلول هاي کلاژن تا حد زيادي جايگزين آنها مي شوند.

    کاهش سطح تستوسترون – هورموني که ميل جنسي، خلق و خوي مثبت و بسياري از عملکردهاي بدن را تحريک مي کند. درد شديد و مزمن در آلت تناسلي شما مي تواند نشان دهنده مشکلي باشد که نياز به مراقبت پزشکي دارد. اگر در هنگام ادرار درد ايجاد شود، علت ممکن است شامل موارد زير باشد:

    عفونت
    سنگ کليه يا مثانه
    بيماري مقاربتي
    سرطان آلت تناسلي
    پرياپيسم (نعوظي که 4 ساعت يا بيشتر طول مي کشد)

    بيماري پيروني، که باعث انحناي آلت تناسلي مي‌شود، معمولاً پس از سال‌ها ايجاد بافت اسکار ناشي از رابطه جنسي خشن، آسيب‌هاي ورزشي يا ساير حوادثي که مي‌تواند باعث خم شدن اندکي آلت شود، ايجاد مي‌شود.

    آيا مي توانم انزالم را کنترل کنم؟

    با افزايش سن، ميزان انزال کاهش مي يابد. اما اگر متوجه تغيير ناگهاني، به خصوص در بافت و رنگ و ميزان انزالي که در يک بار انزال خارج مي شود، شديد، با پزشک مشورت کنيد. به طور کلي، اين تغيير به تدريج رخ مي دهد و صرفاً در نتيجه افزايش سن است.

    تغيير ديگري که ممکن است با افزايش سن مشاهده کنيد هماتوسپرمي است. اين زماني اتفاق مي‌افتد که مني شما با خون رنگي مي‌شود و به رنگ قرمز به نظر مي‌رسد. اين مي تواند نشان دهنده التهاب يا عفونت پروستات شما (پروستاتيت) باشد. اين نسبتاً رايج است، اگر ديگر قادر به ايجاد نعوظ يا تحريک جنسي نيستيد، انزال نيز ممکن است ديگر امکان پذير نباشد. اما با درمان اختلال نعوظ، و استفاده از داروهاي افزايش نعوظ توانايي انزال در اواخر زندگي براي اکثر افراد مبتلا به آلت تناسلي ممکن است.

    چه زماني بايد به پزشک مراجعه کنم؟

    تغييرات زير بايد شما را به مراجعه به پزشک يا متخصص اورولوژي ترغيب کند:

    تغييرات ناگهاني در ميل جنسي و/يا عملکرد جنسي
    خونريزي همراه با ادرار يا انزال
    ضايعات، بثورات، برجستگي ها يا ساير تغييرات قابل توجه در ظاهر آلت تناسلي
    انحنا يا خميدگي غير طبيعي در آلت تناسلي
    ترشح از آلت تناسلي
    درد در آلت تناسلي يا کيسه بيضه

    آيا درمان هايي براي تغييرات آلت تناسلي وجود دارد؟

    درمان شرايط مرتبط با پيري آلت تناسلي معمولاً با هدف بهبود عملکرد و مديريت علائم انجام مي شود.

    برخي از درمان هاي رايج عبارتند از:

    داروهاي ED و ساير درمان‌ها، مانند کاشت جراحي پروتز آلت تناسلي، براي کمک به درمان علائم اختلال نعوظ. اين درمان ها براي علل زمينه اي ED نيستند.
    جراحي يا تزريق داروهاي بيماري پيروني براي مختل ساختن کلاژن در آلت تناسلي براي کمک به کاهش انحناي آلت تناسلي و تسکين علائم ديگر.
    آنتي بيوتيک ها يا داروها براي رفع علائم ادراري مرتبط با عفونت دستگاه ادراري (UTI) يا بزرگ شدن غير طبيعي پروستات و کمک به بهبود جريان ادرار.
    تمرينات کگل پس از پروستاتکتومي براي کمک به حفظ ادرار در صورت داشتن مشکلات پروستات يا ساير بيماري هاي ادراري که باعث بي اختياري مي شود، انجام مي شود.
    جراحي براي برداشتن توده‌ها يا بافت‌هايي که ممکن است بر ظاهر و عملکرد آلت تناسلي تأثير بگذارند يا حاوي سلول‌هاي سرطاني باشند.

     

    تغييرات باليني با افزايش سن

    تغييرات باليني با افزايش سن، که با سرعت متغير در بين مردان نيز رخ مي‌دهد، از جنبه‌هاي مختلفي يادآور علائم و نشانه‌هاي هيپوگناديسم در مردان جوان است. بنابراين جاي تعجب نيست که پيوندهاي احتمالي بين اين تغييرات هورموني و باليني موضوع بررسي و حدس و گمان بوده است. در واقع، يک رابطه علّي به نوبه خود نويد جذابي از اثرات احتمالي مفيد ضد پيري درمان «جايگزيني»تستوسترون دارد. در واقع، جذابيت چنين مزاياي آزمايشي T درماني به حدي بوده است که در طول دو دهه گذشته به افزايش انفجاري استفاده از

    تغييرات مرتبط با سن در اسپرم زايي

    يک مرور سيستماتيک و متاآناليز اخير، داده هاي مايع مني تقريباً 94000 مرد استخراج شده از 90 مطالعه را ارزيابي کرد  نتايج حاکي از کاهش مداوم کيفيت مايع مني وابسته به سن بود. سن با کاهش کوچک تا متوسط ??در حجم مايع مني، تعداد کل اسپرم در هر انزال، درصد تحرک، تحرک پيشرونده و مورفولوژي طبيعي همراه بود.

    غلظت اسپرم با افزايش سن کاهش پيدا نکرد. افزايش قابل توجهي در قطعه قطعه شدن DNA اسپرم نيز مشاهده شده است. به طور کلي، کاهش تحرک پيشرونده و افزايش تکه تکه شدن DNA مشهودترين تغييرات مربوط به سن بود. برخي از مطالعات آستانه هاي سني را براي شروع کاهش کيفيت اسپرم گزارش کرده اند که اولين کاهش آن از سن 30 تا 35 سالگي شروع مي شود.

    کاهش کوچک مشاهده شده در تعداد کل اسپرم با افزايش سن در متاآناليز مورد بحث در بالا با نتايج يک مطالعه مقطعي حجم بيضه (بيشتر نمايانگر بافت اسپرم زا) و اينهيبين B (نشانگر عملکرد سلول سرتولي و اسپرم زايي) در افراد مسن 90 تا 575 سال جامعه تاييد مي شود.

     

    دلايل تغيير هورموني و پيري آلت تناسلی مردان

    تغييرات بيضه، کاهش حجم بيضه آلت تناسلی مردان
    افزايش وزن بدن
    کاهش فعاليت بدني و توده عضلاني بدون چربي
    کاهش حجم و قدرت عضلات کف لگن
    بيماري سيستميک
    بيماري هاي دستگاه ادراري تناسلي
    درمان (براي بيماري پروستات، فشار خون بالا، هيپوگناديسم، بدخيمي)
    اختلال نعوظ و انزال، کاهش ميل جنسي و دفعات مقاربت
    اثرات تجمعي مواجهه مادام العمر با سموم و آلاينده ها
    توليد بيش از حد گونه هاي فعال اکسيژن (آسيب DNA)
    تغييرات ژنتيکي ( مانند جهش، آنيوپلوئيدي)
    تغييرات اپي ژنتيک (متيلاسيون DNA، تغييرات هيستون و بيان miRNA

    چکيده

    مروري بر دانش فعلي در مورد باروري و تغييرات هورمون باروري و پيري آلت تناسلي در مردان سالخورده، عوامل محرک و تعديل کننده اين تغييرات، پيامدهاي باليني آنها، و مزايا و خطرات درمان با تستوسترون (T) ارائه مي‌کند. افزايش سن با کاهش متوسط ??کيفيت و باروري گامت همراه است.

    ميانگين سطح جمعيت کاهش خفيف، افزايش SHBG، کاهش شديدتر تستوسترون آزاد و افزايش متوسط ??LH با سهم مهم بيماري‌هاي همراه ( مانند چاقي) در اين تغييرات را نشان مي‌دهد.

    علائم جنسي و هماتوکريت پايين با تستوسترون پايين همراه است و تا حدي به درمان تستوسترون پاسخ مي دهد رابطه تستوسترون سرم با ترکيب بدن و سلامت متابوليک دو طرفه است. اثرات مفيد محدود درماني بر ترکيب بدن تنها اثرات حاشيه اي بر سلامت متابوليک و عملکرد فيزيکي دارد.

    تغييرات اسکلتي در درجه اول با استراديول و SHBG مرتبط است. زوال شناختي به طور مداوم با تستوسترون پايين مرتبط نيست و با درمان تستوسترون بهبود نمي يابد.

    اگرچه شواهد محدود کاهش متوسط ??آندروژن را با علائم افسردگي مرتبط مي کند، درمان تستوسترون اثرات مفيد کمي بر خلق و خو، علائم افسردگي و سرزندگي در بيماران مسن مبتلا به T پايين دارد. تستوسترون کمتر از حد مطلوب با افزايش خطر سکته مغزي مرتبط است، اما نه با بيماري ايسکميک قلبي، در حالي که ارتباط با مرگ و مير احتمالاً نشان دهنده آن است که تستوسترون پايين است.

    در سطح جهاني، نه شدت پيامدهاي باليني قابل انتساب به تستوسترون پايين و نه ماهيت و بزرگي اثرات درماني سودمند، مفهوم برخي از “درمان جايگزيني T” به طور گسترده در مردان مسن با تستوسترون پايين را توجيه نمي کند. علاوه بر اين، ايمني طولاني مدت تستوسترون درماني ثابت نشده است.

  • انواع مشکلات و بیماری های آلت تناسلی مردان

    آلت تناسلي مردان تا حدودي به دليل عملکردهاي ادراري و توليد مثل آن براي سلامت کلي مهم است. اگر آلت تناسلي شما خوب کار نمي کند، ممکن است به دليل مشکلات ديگري مانند ديابت يا بيماري قلبي باشد. شما بايد به ظاهر و عملکرد آلت تناسلي خود توجه کنيد تا بتوانيد در مورد هر مشکلي با پزشک خود صحبت کنيد.

    چرا سلامت آلت تناسلي مردان مهم است؟

    سالم نگه داشتن آلت تناسلي براي حفظ سلامت شما مهم است. آلت تناسلي سالم ادرار را دفع مي کند، به شما امکان مي دهد از رابطه جنسي لذت ببريد و توليد مثل کنيد. بعضی از بیماری های آلت تناسلی ممکن است ناشی از مشکلات پنهان شما باشد، از جمله ديابت، فشار خون بالا و بيماري قلبي. مشکلي به نام اختلال نعوظ (ED) مي تواند ناشي از جريان خون ضعيف به آلت تناسلي شما باشد. اگر ED داريد، پزشک شما مي داند که اين مشکلات ديگر را بررسي کند.

    برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید. سلامت مردان

     

    چه مشکلي برای  آلت تناسلي مردان ممکن است پيش بيايد؟

    شرايط زيادي وجود دارد که مي تواند آلت تناسلي مردان را تحت تاثير قرار دهد. برخي عبارتند از:

    اختلال نعوظ (ED)

    اگر مبتلا به ED هستيد، نمي توانيد آلت تناسلي خود را به اندازه کافي در حالت نعوظ (سخت) نگه داريد تا رابطه جنسي داشته باشيد. دلايل زيادي براي ED وجود دارد. برخي از درمان‌های این اختلال عبارتند از داروهاي خوراکي، تزريقات و کاشت آلت تناسلي (دستگاه‌ها). و داروی اختلال نعوظ

     

    پرياپيسم

    اين وضعيت زماني اتفاق مي افتد که آلت تناسلي شما بيش از چهار ساعت در حالت نعوظ بماند. اگر اين اتفاق افتاد، بايد فورا به پزشک مراجعه کنيد. اگر پرياپيسم به سرعت درمان نشود، ممکن است ED و آسيب طولاني مدت به آلت تناسلي خود را تجربه کنيد.

    فيموزیس

    فيموزيس (phimosis) يا فيموز بیماری آلت تناسلی مردان که پوست ختنه گاه به عقب کشیده می شود این بیماری برای برخی بزرگسالان یا کودکانی که ختنه نشده اند اتفاق می افتد اما وقتی کودک رشد می کند از بین می رود.

    اگر فيموز داريد،. ممکن است به نظر برسد که آلت تناسلي شما حلقه هايي در اطراف نوک آلت تناسلی خود دارید. داشتن فيموز لزوماً يک مشکل نيست و تنها زماني مشکل ساز مي شود که علائم و نشانه هايي را ايجاد کند.

    اما علل و علائم اين بيماري چيست؟ تفاوت فيموزيس و پارافيموزيس در چيست؟  به منظور آشنايي بيشتر با بيماري فيموز و درمان آن تا انتهاي اين مقاله همراه ما باشيد.

    علل و علائم  بيماري فیموز چيست؟

    فیموز زماني اتفاق می افتد که پوست اضافي که سر آلت تناسلي مردان را مي پوشاند (پوست ختنه گاه) بيش از حد سفت شود. در آن پوست ختنه گاه نمي تواند از اطراف نوک آلت تناسلي مرد عقب کشيده شود و سفت است  اين مشکل مي تواند باعث عفونت و مشکل در ادرار شود. ممکن است براي درمان اين مورد نياز به جراحي داشته باشيد.

    تفاوت فيموزيس و پارافيموزيس در چيست؟

    پارافيموز پوست ختنه گاه آلت تناسلی مردان را نيز درگير مي کند. با اين کار پوست ختنه گاه از مسير خارج مي شود، گير مي کند و نمي تواند به عقب برگردد. اگر اين اتفاق افتاد بايد فورا به پزشک مراجعه کنيد. پارافيموز مي تواند جريان خون آلت تناسلي شما را قطع کند.

    سرطان آلت تناسلي مردان

    به ندرت، توده ها مي توانند روي آلت تناسلي رشد کنند. برخي از اين موارد مي تواند سرطان باشد. پزشک شما مي‌تواند شما را معاينه کند و بگويد که آيا به عمل يا جراحي نياز داريد يا خير.

    بيماري پيروني

    در اين شرايط، توده‌هاي سختي از بافت اسکار در پوشش داخلي طرف آلت تناسلي شما تشکيل مي‌شوند. اين باعث مي شود آلت تناسلي شما به يک طرف خم شود يا در هنگام نعوظ باريک شود. پزشکان مطمئن نيستند که چه چيزي باعث اين بيماري مي شود. به ندرت بدون درمان به خودي خود بهبود مي يابد و ممکن است در برخي موارد به روش ها يا جراحي نياز داشته باشيد.

    بيماري هاي مزمن پوست آلت تناسلي (بثورات، خارش و پوسته پوسته شدن پوست)

    ممکن است مشکلات پوستي مزمن مانند ليکن اسکلروز يا بالانيت که مي تواند انتهاي آلت تناسلي مردان را تحت تاثير قرار دهد. علل عبارتند از عفونت يا آلرژي. درمان بر اساس علت است. مطمئن شويد که هميشه آلت تناسلي خود را به طور کامل تميز مي کنيد تا از اين امر جلوگيري کنيد.

    تروما (شکستگي) آلت تناسلي

    اگرچه آلت تناسلي مردان هيچ استخواني ندارد، بخشي از پوشش آلت تناسلي  ممکن است در هنگام نعوظ پاره شود. وقتي اين اتفاق مي‌افتد، ممکن است صدايي شنيده شود. گاهي اوقات به اين شکستگي آلت تناسلي نيز گفته مي شود.

    آلت تناسلي شما صاف مي شود و سياه و آبي مي شود. شکستگي آلت تناسلي يک اورژانس پزشکي است و بايد توسط متخصص اورولوژي ارزيابي شود.

    عفونت هاي مقاربتي (STIs)

    اين بيماري ها از طريق رابطه جنسي از فردي به فرد ديگر منتقل مي شود. بيش از 20 بيماري مقاربتي شناخته شده وجود دارد. آنها توسط ميکروب هايي ايجاد مي شوند که در مکان هاي گرم و مرطوب به خوبي رشد مي کنند. برخي از بيماري هاي مقاربتي قابل درمان هستند. برخي از آنها را تا آخر عمر داريد. برخي از بيماري هاي مقاربتي در صورت عدم درمان مي توانند کشنده باشند.

    STI هاي رايج عبارتند از:

    سوزاک

    سوزاک يا «کف زدن» يک عفونت مقاربتي (STI) است. اغلب، سوزاک علائمي ايجاد نمي کند، به خصوص در زنان. در صورت وجود، علائم بر اساس قسمت هاي تناسلي شما متفاوت است. درمان سريع با آنتي بيوتيک ها مي تواند از مشکلات طولاني مدت جلوگيري کند.

    کلاميديا

    کلاميديا يکي از شايع ترين عفونت هاي مقاربتي (STIs) آلت تناسلی مردان است. شما مي توانيد کلاميديا را از رابطه مقعدي يا رابطه جنسي دهاني دريافت کنيد. از آنجا که کلاميديا اغلب علائمي ايجاد نمي کند، بسياري از افرادي که کلاميديا دارند آن را نمي دانند و ناآگاهانه افراد ديگر را آلوده مي کنند. غربالگري هاي منظم مي تواند به کاهش شيوع کلاميديا کمک کند.

    سيفليس

    سيفليس يک عفونت مقاربتي (STI) است که با دارو قابل درمان است. بدون درمان، سيفليس باعث مشکلات جدي سلامتي مي شود. مي تواند به طور دائمي به قلب، مغز، ماهيچه ها، استخوان ها و چشم هاي شما آسيب برساند. براي کاهش خطر عفونت، هميشه در حين رابطه جنسي از کاندوم استفاده کنيد.

    تبخال تناسلي

    ويروس هرپس سيمپلکس (HSV) باعث تبخال دهان، تبخال تناسلي و عفونت در ساير نواحي بدن شما مي شود. تاول هاي پر از مايع روي پوست علائم شايعي هستند، اما بسياري از افراد اصلاً هيچ علامتي ندارند. يک آزمايش خون ساده مي تواند به شما بگويد که آيا HSV در بدن شما وجود دارد يا خير. داروهاي ضد ويروسي مي توانند شيوع هاي منفرد را درمان کنند يا به شما در مديريت طولاني مدت HSV کمک کنند.

    HIV/AIDS

    ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) ویروسی است که باعث سندرم نقص ایمنی اکتسابی (ایدز) می شود. اچ‌آی‌وی با از بین بردن سلول‌های T، سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف می‌کند تا زمانی که نتوانید حتی با بیماری‌های جزئی مبارزه کنید. شما می توانید بدون هیچ علامتی HIV داشته باشید. انجام آزمایشات و شروع زود هنگام درمان، بهترین شانس را برای زندگی طولانی به شما می دهد

    هپاتیت C

    هپاتیت C یک عفونت کبدی است که ویروس هپاتیت C (HCV) ایجاد می کند. این می تواند منجر به عفونت طولانی مدت و بیماری های جدی مانند سیروز، سرطان کبد و نارسایی کبد شود. داروهایی وجود دارند که هپاتیت C را درمان کرده و خطر عوارض جدی را کاهش می دهند. تست های غربالگری می توانند عفونت را در مراحل اولیه تشخیص دهند.

    هپاتيت B

    هپاتیت B یک عفونت ویروسی است که به کبد شما آسیب می رساند. در صورت قرار گرفتن در معرض مایعات بدن آلوده می توانید به آن مبتلا شوید. شکل حاد ویروس اغلب بدون درمان از بین می رود. اما هپاتیت B مزمن یک بیماری لاعلاج است. درمان دارویی برای کاهش خطر گسترش ویروس یا ایجاد عوارض است.

    علائم عفونت هاي مقاربتي (STIs) چيست؟

    هر بيماري مقاربتي مجموعه اي از علائم و روش درمان خاص خود را دارد. علائم STI عبارتند از:

    برآمدگي، زخم يا زگيل در نزديکي آلت تناسلي شما.
    تورم يا قرمزي
    ترشح از آلت تناسلي خود
    خارش شديد
    کاهش وزن ناخواسته
    مدفوع آبکي
    عرق شبانه
    علائم آنفولانزا مانند درد، درد، تب و لرز
    درد با رابطه جنسي
    تمام پوست مايل به زرد است

     

    چگونه بفهمم مشکلي در آلت تناسلي من وجود دارد؟

    علائم و نشانه هايي وجود دارد که ممکن است به شما بگويد آلت تناسلي شما سالم نيست. يک راه براي تشخيص مشکل اين است که بررسي کنيد که آيا آلت تناسلي شما سالم به نظر مي رسد يا خير. آلت تناسلی شما نباید این موارد را داشته باشد.

    علائم سياه و آبي روي آلت تناسلي شما (کبودي).
    بثورات دردناک و خارش دار روي آلت تناسلي شما.
    تاول، زگيل يا برجستگي هاي قرمز کوچک روي آلت تناسلي شما.
    توده اي روي آلت تناسلي
    يک زخم بدون درد در ساقه آلت تناسلي
    خم شدن
    ترشحات زرد يا سبز از نوک آلت
    تورم در نوک آلت

    علائم ديگري که نشان مي دهد آلت تناسلي شما سالم نيست يا ممکن است مشکلات ديگري داشته باشيد عبارتند از:

    مشکلات در نعوظ يا نگه داشتن آلت تناسلي خود
    وقتي به دستشويي مي رويد مي سوزد
    خونريزي زماني که به دستشويي مي رويد يا هنگام ارگاسم
    تغيير در روش ارگاسم
    داشتن درد در هنگام نعوظ آلت تناسلي شما
    داشتن درد هنگام رابطه جنسي
    احساس درد پس از ضربه به آلت تناسلي خود
    بازرسي بصري آلت تناسلي خود به صورت منظم يکي از راه‌هاي آگاه ماندن از علائم و نشانه‌هاي جديدي است که مي‌تواند نشان دهنده مشکلات باشد.

    مديريت و درمان

    در صورت داشتن مشکل آلت تناسلي با چه دکتري تماس بگيرم؟

    اگر مشکلی در  آلت تناسلي داريد، مي توانيد با پزشک اورولوژی شروع کنيد.متخصصان اورولوژي در شرايطي که بر سيستم ادراري و دستگاه تناسلي تأثير مي گذارد تخصص دارند. آلت تناسلي شما بخشي از هر دوي اين سيستم هاي بدن است.

    اگر با آلت تناسلي خود مشکلي داشته باشم چه بايد بکنم؟

    برخي از مشکلات نياز به مراقبت فوري پزشکي دارند. اينها شامل پرياپيسم، پارافيموز و شکستگي آلت تناسلي مردان است. وحشت نکنيد. با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود تماس بگيريد يا مستقيماً به اورژانس برويد.

    ساير مشکلات آلت تناسلي مردان در طول زمان رخ مي دهد. اگر به طور منظم آلت تناسلي خود را بررسي کنيد، متوجه تغييرات خواهيد شد. ارائه دهنده مراقبت هاي اوليه شما مي تواند به شما در مديريت بسياري از اين شرايط کمک کند.

    برخي از افرادي که نگران سلامت آلت تناسلي خود هستند از پرسيدن سوال مي ترسند. براي سلامت کلي شما بسيار مهم است که با ارائه دهنده خود رابطه خوبي داشته باشيد. مهم است که بتوانيد در مورد همه نگراني هاي سلامتي خود، از جمله هر سوالي که ممکن است در مورد آلت تناسلي خود داشته باشيد، صحبت کنيد.

    پيشگيري

    چگونه مي توانم آلت تناسلي خود را سالم نگه دارم؟

    اقداماتي وجود دارد که مي توانيد براي کمک به حفظ سلامت آلت تناسلي و جلوگيري از بروز مشکلات انجام دهيد. شما مي توانيد:

    آلت تناسلي خود را تميز نگه داريد.

    هر روز آن را به آرامي با آب و صابون ملايم بشوييد.

    اگر پوست ختنه گاه خود را داريد، حتما زير آن را نيز تميز کنيد.

    آلت تناسلي خود را به طور معمول بررسي کنيد. (اين بررسي بايد شامل تمام اندام هاي جنسي شما، مانند بيضه ها و کيسه بيضه باشد.) هر چيزي که به نظر عجيب مي رسد يا آخرين باري که چک کرده ايد وجود نداشته باشد را بررسي کنيد.

    شرکاي جنسي خود را محدود کنيد. هنگام رابطه جنسي از کاندوم استفاده کنيد مگر اينکه قصد بچه دار شدن داشته باشيد. مراقب باشيد در حين رابطه جنسي باعث آسيب يا خم شدن آلت تناسلي نشويد.

    از آلت تناسلي خود در هنگام ورزش و ساير فعاليت هاي خشن محافظت کنيد. در صورت نياز از فنجان محافظ استفاده کنيد.سيگار کشيدن و استفاده از محصولات تنباکو را کنار بگذاريد. تنباکو براي سلامت کلي شما و همچنين سلامت آلت تناسلي شما مضر است.

    هر گونه مشکل پزشکي که داريد را مديريت کنيد. بسياري از شرايط پزشکي و حتي داروهايي که براي آنها مصرف مي کنيد مي توانند بر عملکرد آلت تناسلي شما تأثير بگذارند.

  • سلامت مردان | رايج ترين مسائل بهداشتي مردان

    سلامت مردان یکی از مهم ترین مولفه هایی است که کمتر به آن توجه می شود. این را به یاد داشته باشید که شما فقط براي یکبار زندگي مي کنید، اين يک واقعيت است. بدن انسان ممکن است بخش مهندسي شگفت‌انگيزي باشد، اما تمام آن قسمت‌هايي که شما را در حرکت و شيار در اين سياره نگه مي‌دارند، در نهايت فرسوده مي‌شوند.

    اما متوجه خواهيد شد که هيچ تاريخ انقضاي مشخصي روي شما مهر نشده است. مدت زماني که بدن شما به کار خود ادامه مي دهد تا حد زيادي به شما بستگي دارد. توجه به سلامتي و مراقبت از بدن مي تواند به شما کمک کند تا از مسائلي که ممکن است طول عمر شما را کوتاه کند جلوگيري کنيد يا آن را به حداقل برسانيد.

    متأسفانه، اين وظايف اغلب توسط مردان ناديده گرفته مي شود. يک نظرسنجي در سال 2023 توسط کلينيک کليولند نشان داد که مردان معمولاً در برنامه‌ريزي غربالگري‌هاي سلامت، خوردن يک رژيم غذايي سالم و صحبت با متخصصان پزشکي در مورد استرس دچار کمبود هستند. دانيل ساليوان، متخصص مراقبت هاي اوليه، مي گويد که اين بي تفاوتي مي تواند در اين 10 مشکل سلامتي که اغلب مردان را تحت تاثيرقرار مي دهند، نقش داشته باشد.

     

    بيماري قلبي عروقي

    تقريباً نيمي از بزرگسالان در ايالات متحده به نوعي بيماري قلبي عروقي مبتلا هستند. اين اصطلاح کلي براي گروهي از شرايط تهديد کننده زندگي است که بر قلب و عروق خوني شما تأثير مي گذارد. بيماري هاي قلبي عروقي خطر حمله قلبي و سکته مغزي را افزايش مي دهد که دو علت اصلي مرگ و مير در مردان هستند. دکتر ساليوان مي‌گويد: «وقتي من اين امتياز را دارم که فردي را در مطب ببينم، به اين فکر مي‌کنم که چگونه مطمئن شوم که او در مورد بيماري قلبي عروقي اطلاعات کامل را دریافت کند.

    بنابراين، چگونه مي توانيد از خود در برابر بيماري هاي قلبي عروقي محافظت کنيد؟ ابتدا این محافظت با انتخاب سبک زندگي شروع مي شود. اگر رژيم غذايي درست داشته باشید یعنی بیشتر از غذاهای گیاهی استفاده کنید و ورزش منظم داشته باشید سیگار نکشید خطر ابتلای شما کاهش می یاید. رعايت نکات بهداشتي نيز کليدي است. غربالگري هاي منظم سلامتي که فاکتورهاي پنهان مانند سطح کلسترول، سطح قند خون و فشار خون را اندازه گيري مي کند، مي تواند نشانه هايي از بيماري قلبي عروقي را نشان دهد.

    ديابت

    وقتي صحبت از بيماري ها مي شود، ديابت بسیار مرموزانه فرد را درگیر می کند. بسياري از مردم حتي نمي دانند که قند خونشان بالا رفته تا زماني که آزمايش آن را تاييد کند. علائم اوليه ديابت را به یاد داشته باشید. بيش از نيم ميليارد نفر در سراسر جهان مبتلا به ديابت هستند و اين تعداد همچنان افزايش مي يابد. در ايالات متحده، از هر 9 نفر، 1 نفر به اين بيماري مبتلا هستند. دکتر ساليوان خاطرنشان مي کند: «اين به يک اپيدمي تبديل شده است.

    در صورت عدم درمان، قند خون بالاي ناشي از ديابت مي تواند منجر به بيماري قلبي، سکته مغزي و آسيب به کليه ها (نفروپاتي)، اعصاب (نوروپاتي) و چشم ها (رتينوپاتي) شود. تغيير شيوه زندگي و داروها مي توانند به شما در مديريت ديابت يا کاهش خطر پيشرفت بيماري کمک کنند.

    سرطان پوست

    تفاوت قابل توجهي در استفاده از ضد آفتاب بين مردان و زنان وجود دارد. در هر گروه سني، مردان کمتر از زنان از محصولات محافظت کننده پوست خود در برابر اشعه هاي مضر خورشيد استفاده مي کنند. تصادفي نيست، مردان نرخ بالاتري از سرطان پوست دارند و معمولاً پس از تشخيص نتايج بدتري را تجربه مي‌کنند.

    تغييرات در پوست شما (مانند خال جديد يا بزرگتر) ممکن است نشانه سرطان پوست باشد، بنابراين اگر متوجه چيز متفاوتي شديد با يک ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي صحبت کنيد. معاينه پوست کل بدن که توسط متخصص پوست انجام مي شود نيز براي جستجوي نقاط مشکوک توصيه مي شود.

    اگر سرطان پوست زود تشخيص داده شود و برداشته شود، شانس شما براي بهبودي کامل بسيار زياد است.

    سرطان پروستات

    پروستات ممکن است يک غده کوچک در دستگاه تناسلي مردانه باشد، اما مي تواند يک نگراني بزرگ باشد. به طور متوسط از هر 8 مرد، 1 نفر مبتلا به سرطان پروستات تشخيص داده مي شود يک بيماري با رشد آهسته که معمولاً در اواخر زندگي ظاهر مي شود. توصيه مي شود غربالگري سرطان پروستات (مانند آزمايش آنتي ژن اختصاصي پروستات يا PSA) از سن 55 سالگي شروع شود.

    تشخيص زودهنگام سرطان پروستات شانس يک نتيجه مثبت را افزايش مي دهد.

    سرطان بیضه

    سرطان بیضه که مردان را تحت تأثير قرار مي دهد و در ميان جمعيت جوان تر نیز شايع تر است. سرطان بيضه شايع ترين سرطان در مردان 15 تا 35 ساله است. اما وقتي زود تشخيص داده شود بسيار قابل درمان است. شايع ترين علامت سرطان بيضه وجود توده بدون درد در بيضه است. توصيه مي‌شود يک بار در ماه دو دقيقه براي آزمایش بيضه‌ها وقت بگذاريد تا هر چيز غيرعادي را بررسي کنيد.

    سرطان روده بزرگ

    در مورد سرطان روده بزرگ، خبرهاي خوب و بد وجود دارد. خبر خوب این است که به طور کلي، افراد کمتري مبتلا به اين بيماري تشخيص داده مي شوند، روند نزولي که از دهه 1980 ادامه داشته است.

    خبر بد هم اینه که  سرطان روده بزرگ در افراد کمتر از 50 سال به طور پيوسته در حال افزايش است. دکتر ساليوان خاطرنشان مي کند که دستورالعمل هاي کنوني غربالگري سرطان روده بزرگ را از سن 45 سالگي توصيه مي کنند. اگر فاکتورهاي خطر بالا (مانند سابقه خانوادگي بيماري) داريد، آزمايش زودتر توصيه مي شود.

    کولونوسکوپی به عنوان “استاندارد طلایی” در مورد پیشگیری در نظر گرفته می شود، زیرا راهی برای یافتن و برداشتن پولیپ های سرطانی است. (آزمایش های مدفوع نیز می توانند مورد استفاده قرار گیرند، اما به اندازه کولونوسکوپی دقیق و موثر نیستند.

    مسائل مربوط به الکل

    بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، مردان بیشتر از زنان الکل مصرف می کنند، این واقعیت با افزایش خطرات سلامتی همراه است.

    نوشيدن آبجو، مشروب الکلي و شراب مي تواند شانس شما را براي ابتلا افزايش دهد:

    سرطان روده بزرگ
    سرطان مري
    سرطان کبد
    سرطان دهان
    سرطان پروستات
    سرطان گلو

    مصرف الکل همچنين مي تواند به مشکلات سلامت روان (مانند افسردگي) و کاهش سلامت جنسي و باروري (اختلال نعوظ و ناباروري) کمک کند. واقعيت اين است که الکل يک سم است. هيچ مقداري براي مصرف واقعاً ايمن نيست، اما هرچه الکل بيشتري بنوشيد احتمال ابتلا به بيماري مرتبط با آن بيشتر مي شود. اين چيزي است که بايد به آن توجه داشت

    جنسيت مرد: يک نابرابري عمده در سلامت جنسيت مرد

    مردان به طور متوسط  5.4 سال جوانتر از زنان مي ميرند  با اين حال، فاصله طول عمر بين دو جنس از اواخر دهه 1970 به آرامي کاهش يافته است  از سال 1900 تا 1975، اختلاف اميد به زندگي بين دو جنس از 2 سال به 7.8 سال افزايش يافت. اعتقاد بر اين است که شکاف فزاينده در اين مدت منعکس کننده پذيرش گسترده مردان از سيگار کشيدن است که منجر به افزايش مرگ و مير مردان ناشي از بيماري ايسکميک قلب و سرطان ريه شد.

    از آنجايي که ميزان مرگ و مير براي علل اصلي مرگ مردان در 12 مورد از 15 علت اصلي مرگ و مير در ايالات متحده، نرخ مرگ و مير بالاتري دارند، با نرخ مرگ و مير براي مردان حداقل 1.5 برابر زنان به دليل 8 مورد از اين علل است. نرخ کلي مرگ و مير تعديل شده با سن براي مردان 42 درصد بيشتر از زنان است. بزرگترين نابرابري مرد به زن براي ميزان مرگ و مير با سن تعديل شده مربوط به خودکشي است  نسبت مرگ و مير مرد نسبت به زن به طور چشمگيري بالاتر است.

    باورها و رفتارهاي مرتبط با سلامت به طور قابل توجهي به تفاوت هاي سلامتي بين مردان و زنان کمک مي کند. مردان بيشتر از زنان باورها و رفتارهايي را اتخاذ مي کنند که خطرات آنها را افزايش مي دهد و کمتر درگير رفتارهايي هستند که با سلامتي و طول عمر مرتبط است مطالعات تخمين مي‌زنند که بخش قابل توجهي از همه مرگ‌ها  را مي‌توان از طريق تغيير در شيوه‌هاي بهداشت شخصي پيشگيري کرد.

     

    سلامت مردان: بررسي اجمالی

    اصطلاح “سلامت مردان” به عوارض جسمي و رواني اشاره دارد که به طور خاص براي مردان نگران کننده است. امید به زندگی مردان سه تا چهار سال کمتر از زنان است و دو برابر زنان در معرض مرگ زودرس ناشی از بیماری های قلبی عروقی، بیماری کبد، سرطان ریه و حوادث هستند. میزان خودکشی نیز در میان مردان به طور قابل توجهی بالاتر است.

    طیف وسیعی از عوامل فیزیولوژیکی، روانشناختی، اجتماعی یا محیطی می تواند به ویژه بر سلامت مردان تأثیر بگذارد. این عوامل باید از طریق مداخلات مناسب برای بهبود سلامت و رفاه مردان در هر دو سطح فردی و جمعیتی مورد توجه قرار گیرند.

    مردان در طول زندگی خود با طیف وسیعی از چالش های اجتماعی و محیطی از جمله مردانگی و استرس های اجتماعی شدن مردانه، رفتارهای سبک زندگی و فشارهای اجتماعی-اقتصادی مواجه هستند. علاوه بر چالش‌های زیست‌پزشکی، این عوامل در مجموع به نابرابری‌های بهداشتی بین مردان با پیشینه‌های مختلف اجتماعی-اقتصادی و فرهنگی کمک می‌کنند.

    با توجه به انجمن سلامت مردان، انگلستان، مسائل مربوط به سلامت مردان باید در گسترده ترین سطح سیاست، از جمله سیاست مراقبت اجتماعی، سیاست آموزشی، سیاست محیط کار، سیاست حمل و نقل و خدمات زندان و سایر موارد به رسمیت شناخته شود.

    چرا اولویت دادن به سلامت مردان مهم است؟

    علیرغم وجود نابرابری های بهداشتی عمده بین مردان و زنان، تنها تعداد انگشت شماری از رویکردها برای رفع آنها ایجاد و اجرا شده است. با توجه به گستردگی بیماری های قابل پیشگیری و میزان مرگ و میر در میان مردان، بررسی و رسیدگی به مسائل بهداشتی مردان از جمله نابرابری ها به یک ضرورت مطلق تبدیل شده است.

    مردان بیشتر از زنان رفتارهای سبک زندگی خاصی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و انتخاب های زندگی پرخطر را انتخاب می کنند. این عوامل باعث می‌شود مردان بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌هایی شوند که در غیر این صورت می‌توانند بر هر کسی تأثیر بگذارند.

    یکی دیگر از عوامل موثر بر سلامت مردان، استفاده نادر آنها از خدمات بهداشتی و درمانی است. مردان کمتر از زنان برای معاینه و غربالگری سلامت به پزشک خانواده مراجعه می کنند.

    چنین تاخیری در جستجوی مراقبت های پزشکی اغلب منجر به کاهش گزینه های درمانی و مدت درمان می شود که به نوبه خود باعث می شود مردان در معرض ناتوانی های غیرضروری یا مرگ زودرس باشند.

    مولفه های کلیدی سلامت مردان

    مردان نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به برخی بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت، بیماری های مرتبط با الکل و اختلالات سلامت روان هستند. آنها همچنین مشکلات سلامتی منحصر به فردی از جمله بیماریهای پروستات و سلامت باروری را تجربه می کنند.

    حوزه دیگری که بر سلامت مردان تأثیر می گذارد، استفاده آنها از خدمات بهداشتی است. مشخص شده است که مردان به اندازه زنان به پزشک خانواده دسترسی ندارند در واقع آنها اغلب در اکثر خدمات مربوط به سلامت شرکت می کنند. مردان کمتر از زنان به پزشک می روند یا معاینات منظم دندانپزشکی و معاینه چشم انجام دهند و کمتر به غربالگری سلامت دسترسی دارند.

    تا حدی، این را می توان به عدم انجام غربالگری رسمی بهداشتی برای مردان و همچنین این واقعیت که برای بسیاری از مردان سلامت آنها بسیار ثابت است، بدون نیاز به دسترسی به خدمات بهداشتی برای پیشگیری از بارداری یا مراقبت های دوران بارداری مرتبط است.

    بدن مردان نیز نسبتاً بدون تغییر است و هیچ یک از تغییرات هورمونی یا فیزیکی مرتبط با قاعدگی ماهانه که توسط زنان تجربه می‌شود، وجود ندارد.

    نتیجه گیری

    در 10 سال گذشته فعالیت های زیادی در رابطه با سلامت مردان صورت گرفته است و به نظر می‌رسد با افزایش آگاهی، این نرخ رشد ادامه خواهد داشت. با فشار برای برابری جنسیتی و جریان‌سازی جنسیتی ، به طور فزاینده‌ای یک ضرورت سیاسی برای ادامه فعالیت‌ها در حوزه سلامت مردان وجود خواهد داشت تا برخی از نابرابری‌های مشخصی که بین مردان و زنان و بین مردان با پیشینه‌های اجتماعی و قومی متفاوت وجود دارد، برطرف شود.

    مسئله دیگر این است که خطراتی که مردان برای سلامتی خود متحمل می شوند بسیار فراتر از تأثیرگذاری بر ایمنی شخصی آنهاست. آنها بر زنان، خانواده های آنها، کار آنها و در نهایت بر کل بافت جامعه تأثیر می گذارند. برای اینکه برنامه بهداشت عمومی مؤثر باشد، لازم است که مشکل از دیدگاه مرد درک شود.

    اگر سرمایه‌گذاری برای بررسی باورها و رفتارهای بهداشتی مردان و پسران و عواملی که بر رشد آن‌ها تأثیر می‌گذارد وجود نداشته باشد، ما همچنان مردان را در مقابل قربانیان بی‌درد خواهیم دید و پیشرفتی حاصل نخواهد شد.

    می دانیم که مراقبت هاي بهداشتي براي مردان بالغ به اندازه مسائل بهداشتي زنان مورد توجه قرار نگرفته است. زنان به طور متوسط 4 تا 5 سال بيشتر از مردان عمر مي کنند. مردان نسبت به زنان در برابر بيماري‌هاي غيرواگير آسيب‌پذيرتر هستند و خطر ابتلا به بيماري‌هاي اوليه در طيف گسترده‌اي از شرايط و ناتواني‌هاي ناشي از بيماري‌هاي قلبي عروقي، سرطان مکان‌هاي خاص، خشونت و تروما، خودکشي، و خطرات شغلي بيشتر است.

    سيستم هاي بهداشتي اغلب بر مسائل سلامتي زنان بيشتر از مردان تاکيد مي کنند. مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه مي کنند و بيشتر به دليل ذات الريه و نارسايي احتقاني قلب و عوارض ديابت (AHRQ) در بيمارستان بستري مي شوند. مردان بيشتر از زنان سيگار مي کشند و درگير فعاليت هاي جنسي پرخطر هستند. در حالي که خشونت شريک صميمي بيشتر عليه زنان است، آگاهي در حال ظهور وجود دارد که مردان نيز ممکن است قرباني چنين خشونتي باشند.